Workshop: Dir Selbst Raum geben

„Dir selbst Raum geben“ ist ein Workshop für dich, wenn du dir mehr Kontakt zu dir selbst im Alltag wünscht, deiner Rolle als Mama reflektieren magst und dir etwas Gutes tun willst, für deinen Körper, Geist und Seele.

Es finden viele Prozesse in der Schwangerschaft statt und in die erste Zeit mit deinem Baby, die Auswirkungen auf deine Emotionen, dein Selbstbild und dein Sein haben, du veränderst dich.

In dieser Zeit der Veränderung bleibt viel unausgesprochen und bekommt nur begrenzte Raum-Aufmerksamkeit im Alltag. Deswegen lade ich dich ein, an dieser Workshop teilzunehmen, selbst wenn du dir schon Raum für deine Prozesse schenkst, kannst du dich selbst mit Unterstützung von geführten Meditationen, leichte Körperübungen und Entspannungs Einheiten bestärken.

Ich freue mich auf dich!